你的孩子经常咳嗽、反复咳嗽、咳嗽老不好?那你可得小心喽,这很可能是“肺热”惹的祸。那么,小儿肺热是怎么回事呢?

　　肺热的成因

　　引起小儿肺热的病因主要有外因和内因两大类。

　　01 外因

　　主要是感受风邪,小儿寒温失调,风邪外袭而为病,风邪多夹热或夹寒为患,其中以风热为多见。

　　02 内因

　　小儿肺脏娇嫩,卫外不固,如先天禀赋不足,或后天喂养失宜,久病不愈,病后失调,则致正气虚弱,卫外不固,腠理不密,而易为外邪所中。

　　肺热的表现

　　01 眼睛分泌物增多

　　每天早上起床时,会发现睫毛会被眼睛分泌物粘住,可见眼睛分泌物开始增多。出现此情况时,可能是肺热。

　　02 口气重

　　常会有明显的口气重问题,俗称口臭。在做好牙部清洁工作后还没有改善口气重时,也可能是由肺热引起。

　　03 咽痛

　　出现咽喉干痛和扁桃体肿大等症状。

　　04 大便干硬又臭

　　肺热时容易出现大便干硬和臭等情况时。

　　05 唇部发红

　　唇部颜色发红,也常与肺热有关。

　　如何清肺热

　　为什么近来肺热的孩子会越来越多?原因很简单:天气热,空调开。

　　外界气温较高,一些家长会选择让孩子呆在空调房内,要是空调的温度调得太低,不注意保暖,小儿的卫外功能薄弱,感受外寒极易入里,如果内有里热,则会很快转化为肺热。肺脏直通于外,皮毛又连属于肺,是最易首先受伤出现热症的脏腑之一,肺热由此而来。

　　01 点按尺泽

　　由肺火引起的嗓子干痛、咳嗽气燥、干咳无痰、口鼻干燥、潮热盗汗、手足心热可点按此穴,可起到清宣肺气、泻火降逆的功效。尺泽在肘横纹中,肱二头肌腱桡侧凹陷处,微屈肘取穴。

　　02 按摩鱼际

　　鱼际是肺经的萦穴,而萦穴是治热症的重要穴位,按摩这个穴位可以泻肺热、清肺火、散瘀润肤,对于咳嗽、咽喉肿痛、哮喘等都有不错的改善效果。鱼际位于第1掌骨中点桡侧,赤白肉际处。由肺热引起的感冒、咳嗽、气喘、咽喉干痛、大便干燥等可以按摩此穴。左右手鱼际穴可以对搓。

03 搓揉迎香

　　迎香穴属大肠经,大肠与肺互为表里,故按摩此穴可消除肺热,由肺热引起的感冒、鼻塞、流鼻涕等症可以按摩此穴位。可以用双手食指分别按住迎香穴,左右来回搓动。

　　04 艾灸少商、合谷

　　少商穴,位于拇指末端桡侧,指甲根角侧上方0.1寸。此穴为肺经之井穴,五行属性属木,其疏通、条达、开泄之作用较强,善清肺泻火、驱邪外出。

　　而合谷穴位于手背虎口处,是手阳明大肠经上的穴位。中医认为,大肠与肺相表里,临床上很多肺热的患者,艾灸合谷穴往往能收到较明显的效果。

　　重庆静仁汇吾爱灸建议,除了坚持艾灸之外,还要让孩子多喝水。多喝水不仅可以加速新陈代谢,还能起到润肠通便的作用,对于肺热便秘、大便干结的孩子来说,能减少排便的痛苦及时间。

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